В 2026 году этот день, как и всегда, отмечают 14 ноября. Дата выбрана не случайно: она посвящена дню рождения сэра Фредерика Бантинга — учёного, который вместе с Чарльзом Бестом открыл инсулин. Сам праздник учредили в 1991 году по инициативе Международной диабетической федерации и ВОЗ.

В Российской Федерации уделяется большое внимание профилактике и лечению диабета. В Челябинской области ежегодно проводится акция "Вместе мы сильнее!" — тема 2026 года: «Диабет на разных этапах жизни». В этом году фокус смещён на то, что диабет затрагивает людей всех возрастов — от детей до пожилых. Кампания призывает задуматься: на каждом жизненном этапе у человека свои особенности, и подход к управлению заболеванием должен быть индивидуальным.

В ГБУЗ " Районная больница г. Куса" в 2025 году на диспансерном учете у эндокринолога с СД 1 типа состояло 32 человека, с СД 2 типа - 1287 человек. За 9 месяцев 2026 года  взято на учет первично 92 пациента - СД 2 типа  (женщин 51, мужчин 41), СД 1 типа- 3 ребенка.

Почему это важно? Число людей с диабетом в мире растёт. По оценкам, заболевание становится всё более распространённым, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода. При этом есть важный нюанс: примерно каждый второй человек с диабетом пока не знает о своём диагнозе. Поэтому одна из ключевых задач дня — мотивировать людей из групп риска регулярно проверять состояние своего здоровья.

Что стоит знать о диабете 2-го типа? Чаще всего в контексте таких кампаний речь идёт именно о диабете 2-го типа. В отличие от 1-го типа, здесь проблема не в том, что инсулин не вырабатывается, а в том, что клетки организма теряют к нему чувствительность (развивается инсулинорезистентность). Часто болезнь долго протекает незаметно. Среди тревожных сигналов: постоянная жажда, частое мочеиспускание, повышенная утомляемость, медленное заживление ран, зуд кожи, ухудшение зрения, онемение или покалывание в конечностях.

Что снижает риск? Здоровый образ жизни: сбалансированное питание (меньше «быстрых» углеводов, больше клетчатки), регулярная физическая активность, контроль веса, отказ от курения и управление стрессом. Если есть факторы риска (лишний вес, малоподвижность, наследственность, возраст старше 45 лет), стоит обсудить это с врачом. Важное уточнение: диабет 2-го типа нельзя полностью вылечить в классическом смысле, но при раннем выявлении, грамотной коррекции образа жизни и, при необходимости, медикаментозной поддержке можно достичь стойкой ремиссии — то есть нормализовать уровень сахара без постоянного приёма таблеток.

В интернете много противоречивых советов, «чудо-средств» и пугающих историй. Доверяйте проверенным источникам: рекомендациям профессиональных медицинских сообществ, национальным клиническим рекомендациям, материалам крупных научно-медицинских центров. Если что-то звучит слишком красиво («вылечим навсегда» или «сахар исчезнет за 3 дня»), лучше проконсультироваться у со специалистом. Если вы заметили классические признаки диабета — сильную жажду, частое мочеиспускание, резкая потерю веса, усталость, плохо заживающие раны — не занимайтесь самодиагностикой. Обратитесь к терапевту или эндокринологу: диагноз ставят по анализам, а не по симптомам. И чем раньше начать правильное лечение, тем проще защитить здоровье.

Диабет — это не приговор, а состояние, которым можно управлять. Да, это хроническое заболевание: полностью «вылечить» его чаще всего нельзя, но можно держать сахар под контролем так, чтобы он почти не мешал жить.

Евченко Н.В. - врач "ГБУЗ РБ г. Куса"