Всемирный день сердца  впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. Первоначально День проводился в последнее воскресенье сентября, а с 2011 года у него фиксированная дата  —  29 сентября.

Цель Дня — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения. Всемирный день сердца проводится под девизом «Сердце для жизни».

Болезни системы кровообращения остаются остаются национальной проблемой Росии. Самыми распространенными являются: артериальная гипертензия, ишемическая болезнь, нарушения ритма сердца и сердечная недостаточность. В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания являются главной причиной смерти и инвалидности в мире — ежегодно они уносят более 20,5 миллиона человеческих жизней.

По статистике, сердечно-сосудистыми заболеваниями болеет примерно одинаковое число мужчин и женщин, но умирает от них больше женщин, чем мужчин. При этом мужчины умирают от сердечно-сосудистых заболеваний на 10 лет раньше, чем женщины. Поэтому для мужчин самый опасный возраст — это 50-60 лет, тогда как для женщин это возраст 65-75 лет. Факторы риска возникновения ССЗ и инсульта включают: генетическую предрасположенность, повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность.

В Челябинской области количество лиц с патологией сердечно-сосудистой системы за последние 10 лет увеличилось на 48% и составило 41% взрослого населения области. Увеличение произошло, прежде всего, в группе болезней, характеризующихся повышенным артериальным давлением. В ГБУЗ "Районная больница г. Куса" под диспансерным наблюдением с ГБ состоит 3023 человека, из них с впервые установленным диагнозом в 2025 году - 640 пациентов, с ИБС за аналогичный период - 1032 человека, из них впервые выявленных - 164 человека, с цероброваскулярными болезнями состоит 959 человек, из них первично выявлено 334 случая заболевания.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность. При этом не обязательно изнурять себя ежедневными тяжелыми тренировками, важно просто больше ходить пешком и вообще двигаться, а еще — обязательно высыпаться. Кстати, нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства.

Помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское обследование, и наблюдение для раннего выявления заболеваний, и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации. Важно помнить, что для раннего выявления заболеваний нужно регулярно проходить диспансеризацию. Вовремя проведенная комплексная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний должна помочь пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье. Ведь профилактика возможна и необходима не только на глобальном, но и на индивидуальном уровне.

Всемирный день сердца — это не просто дата в календаре, а мощный сигнал к действию. Его цель — напомнить каждому: здоровье сердца в наших руках, и профилактика действительно работает. Давайте используем этот день, чтобы сделать шаг к здоровому будущему. Берегите себя!

Евченко Н.В. - врач "ГБУЗ РБ г. Куса"