Новый год – долгожданный праздники и детей, и взрослых. Веселые игры и забавы вокруг зеленой красавицы надолго остаются в памяти. Но нужно помнить, что именно в период праздничных дней дома, на прогулках и в гостях вас могут поджидать самые неожиданные опасные ситуации.
Во избежание их рекомендуем воспользоваться следующими правилами. Правила пожарной безопасности во время новогодних праздников. Во время новогодних праздников следует соблюдать еще несколько простых правил, которые позволят вам получить от выходных дней только положительные эмоции: не украшайте елку пластмассовыми игрушками и из ткани; не обкладывайте подставку елки ватой; освещать елку следует только электрическими гирляндами промышленного производства, у которых имеется сертификат; не разрешается зажигать бенгальские огни, применять хлопушки и восковые свечи в помещении, помните, открытый огонь всегда опасен! Не следует использовать пиротехнику, если вы не понимаете, как ею пользоваться, а инструкции не прилагается, или она написана на непонятном вам языке. Нельзя ремонтировать и вторично использовать не сработавшую пиротехнику.
Категорически запрещается применять самодельные пиротехнические устройства. Запрещено: устраивать "салюты" ближе 30 метров от жилых домов, легковоспламеняющихся предметов, под низкими навесами и кронами деревьев; носить пиротехнику в карманах; держать фитиль во время зажигания около лица; использовать пиротехнику при сильном ветре; направлять ракеты и фейерверки на людей; бросать петарды под ноги; низко нагибаться над зажженными фейерверками; находиться ближе 15 метров от зажженных пиротехнических изделий. Зрителям следует находиться на расстоянии 15 - 20 метров от пусковой площадки, обязательно с наветренной стороны, чтобы ветер не сносил на них дым и несгоревшие части изделий. Категорически запрещается использовать рядом с жилыми домами и другими постройками изделия, летящие вверх: траектория их полета непредсказуема, они могут попасть в дом, залететь на чердак или крышу и стать причиной пожара.
В квартирах и частных домах не рекомендуется зажигать дома бенгальские огни, использовать взрывающиеся хлопушки, зажигать на елках свечи, украшать их игрушками из легковоспламеняющихся материалов. Не оставляйте без присмотра включенные электроприборы. В случае малейших признаков загорания немедленно сообщите в Службу спасения - 112 (бесплатно, эвакуируйте людей и приступите к тушению огня подручными средствами. Соблюдая указанные требования, вы гарантируете себе хорошее настроение и веселый праздник.
Если задуматься, то можно предположить, что Новый Год создан для переедания. Представить только, всю ночь с 31 декабря на 1 января весь народ честной объедается всевозможными лакомствами, и каждый из нас съедает наверно месячную, а то и годовую норму пищи. Какое невежество по отношению к своему организму!!! Ведь после праздника, а может и во время него многим станет совсем не весело от мучений, которые являются следствием переедания.
Важно помнить, что накануне праздника нельзя голодать. Не думайте, что если вы не будете есть с утра 31 декабря до самой ночи, то в 12 часов ночи в вас влезет больше. Это заблуждение и очень жестокое обращение с желудком. Постарайтесь в течение дня покушать легкий суп. Обязательно незадолго до празднования перекусите. Иначе вам грозит переедание, а вместе с ним и плохое самочувствие. Фрукты и овощи — это просто спасение для нас на праздниках. Если трапезу начать с растительных продуктов, то можно избежать переедания. Растительная пища имеет свойство ускорять обмен веществ и помогает перевариванию пищи.
Для тех, кто любит вино, есть хорошая новость: сухое красное вино способствует расщеплению пищи и предотвращает переедание. Поэтому за трапезой можно себе позволить этого алкогольного напитка. Но помните, что если вина будет много, тогда оно уже не будет иметь такого действия, и вместо переедания последует «перепивание». Шампанское — это неотъемлемая часть новогоднего застолья. Наверно потому что оно также мешает перееданию. Но стоит и здесь быть внимательными и контролировать ситуацию, чтобы не перепить. Что касается водки и других крепких спиртных напитков, то они как раз и заставляют нас много есть. За столом можно не заметить, что ты переедаешь, но на следующий день будет плохо и от перебора спиртного и от переедания. Поэтому учтите и этот факт.
Что может быть лучше танцев на празднике? Пожалуй, это один из самых действенных методов от переедания. Активные движения (в меру активные!) способствуют быстрому перевариванию пищи. Не стоит сидеть всю ночь за столом, нужно двигаться, и тогда можно будет избежать проблем связанных с перееданием. Всем известно, что во время общения мы меньше съедаем, а значит, уменьшаем шансы переесть. Не спешите поглотить все, что есть на столе. Тщательно пережевывайте пищу, ведите беседу, меньше накладывайте в тарелку. После еды обязательно встаньте и двигайтесь. Можно даже пройтись со своим собеседником по улице. Свежий воздух и приятное общение еще никому не вредило, особенно любителям переедания.
Не ставьте цель переесть на празднике. Ставьте цель предотвратить переедание. И тогда праздник удастся на славу и запомнится еще на долгие годы…
