- Информация о материале
- Просмотров: 30
В последние годы электронные сигареты стали настоящим трендом среди подростков. Яркие устройства, разнообразие вкусов и миф о безопасности сделали своё дело: вейпы курят даже те, кто никогда не пробовал обычные сигареты. Но так ли безобидны эти гаджеты?
- Информация о материале
- Просмотров: 34
Мифы о прививках устойчивы, потому что они используют главные страхи человека — за будущее, за детей. Их распространению способствует эффект «эхо» в социальных сетях, где непроверенная информация быстро находит отклик.
- Информация о материале
- Просмотров: 79
О здоровом образе жизни существует огромное количество мифов. Сегодня развенчаем основные из них.
- Информация о материале
- Просмотров: 10655
Основной показатель, по которому определяется польза или вред той или иной каши — это гликемический индекс (ГИ), то есть скорость, с которой углеводы из продукта усваиваются организмом и повышают уровень сахара в крови.
- Информация о материале
- Просмотров: 41
На вопрос, с какого возраста детей нужно приучать к физической активности, специалисты уверенно отвечают — «с рождения». Ведь именно в раннем детстве, в период интенсивного физического и умственного развития, формируются привычки, которых потом человек придерживается на протяжении всей своей жизни.
- Информация о материале
- Просмотров: 65
Казалось бы, что может быть проще: почистил зубы утром и вечером — и порядок. Однако даже при регулярном уходе многие допускают критические ошибки, которые могут привести к серьезным стоматологическим проблемам.
- Информация о материале
- Просмотров: 65
Миф 1. Гепатит С не лечится.
Раньше это было действительно так. Но сейчас в арсенале врачей есть современные высокоэффективные препараты. В 95% случаев своевременное лечение позволяет достичь полного выздоровления.
- Информация о материале
- Просмотров: 75
Иммунитет – одна из самых загадочных и одновременно «заезженных» тем в медицине. Самые распространенные заблуждения развеиваем вместе с главным аллергологом МЗЧО Юлией Покалюхиной.
- Информация о материале
- Просмотров: 120
Завтрак: заряжает энергией на целый день!
Правильный завтрак задает хороший старт новому дню. Предлагаем простой рецепт полезного завтрака с оптимальным калоражем – готовим овсянку с ягодами и орехами.
- Информация о материале
- Просмотров: 159
Овощи и фрукты очень важно включать в рацион в пожилом возрасте, так как они содержат необходимые витамины, фитонутриенты и пищевые волокна. Кроме того регулярное употребление овощей и фруктов снижает риск развития саркопении — потери мышечной массы.
- Информация о материале
- Просмотров: 146
Каждый из нас ежегодно сталкивается с вирусами, вызывающими ОРВИ. Протекают заболевания, как правило, в легкой форме. И, возможно, именно это становится причиной легкомысленного отношения к ним: многие переносят болезнь «на ногах» и пренебрегают лечением, надеясь, что простуда пройдет бесследно. Это повышает риск присоединения бактериальных осложнений, которые могут нарушить работу органов дыхания и других систем.
- Информация о материале
- Просмотров: 102
Курение- одна из самых вредных привычек, наносящая огромный вред организму. Она негативно влияет на все органы и системы, повышает риск развития тяжелых заболеваний и сокращает продолжительность жизни.
Как бросить курить раз и навсегда?
- Информация о материале
- Просмотров: 95
Вирусы папилломы человека (ВПЧ) — возбудители самой распространенной вирусной инфекции половых путей. Большинство ведущих половую жизнь рано или поздно приобретают эту инфекцию.
- Информация о материале
- Просмотров: 142
Миф №1: «Обязательно нужно есть суп и кашу каждый день»
Правда: Супы не обладают «волшебным» действием на ЖКТ. При некоторых заболеваниях в период обострения необходима более мягкая консистенция пищи, поэтому супы более предпочтительны.
- Информация о материале
- Просмотров: 382
Слово антибиотики образовано от греческих anti — против и bios — жизнь. Под данным термином скрываются вещества микробного, животного или растительного происхождения, которые способны избирательно подавлять жизнеспособность микроорганизмов.
- Информация о материале
- Просмотров: 474
По статистике не менее половины россиян страдают одной из инфекций передающейся половым путем. Существует более 30 различных бактерий и вирусов, которые могут передаваться половым путем, в том числе при вагинальном, анальном и оральном сексе. Некоторые ИППП могут также передаваться от матери ребенку во время беременности, родов и кормления грудью, а также бытовым путем.
- Информация о материале
- Просмотров: 195
Среди факторов, которые в три раза увеличивают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, кардиологи выделяют постоянный стресс на работе и нарушение сна.
- Информация о материале
- Просмотров: 572
Психоактивные вещества (наркотики)
Пристрастие к употреблению психоактивных вещества – болезненное влечение, которое приводит к тяжелым нарушениям, в первую очередь, психических и физических функций организма. Ни для кого не секрет, что наркотики – это яд. Независимо от принимаемого количества, они наносят непоправимый ущерб нашему здоровью.
- Информация о материале
- Просмотров: 211
14 ноября медицинское сообщество всего мера объединится для того, чтобы напомнить людям о проблеме сахарного диабета. О причинах возникновения данного заболевания, его видах, и жизни с диагнозом, поговорим с главным врачом Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольгой Агеевой.
- Информация о материале
- Просмотров: 1580
Без круп сложно представить себе сбалансированное питание. Они способны обеспечить организм человека не только жизненно важными макро- и микронутриентами, но и клетчаткой, которая нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Главная сила большинства круп — в сложных (медленных) углеводах. Многие из них содержат внушительную долю белка, огромное количество витаминов и минералов. У каждой крупы — свои особенности, и сегодня мы постараемся в них разобраться.
Страница 1 из 5