- Информация о материале
- Просмотров: 303
14 ноября медицинское сообщество всего мера объединится для того, чтобы напомнить людям о проблеме сахарного диабета. О причинах возникновения данного заболевания, его видах, и жизни с диагнозом, поговорим с главным врачом Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольгой Агеевой.
- Информация о материале
- Просмотров: 28
У пожилых людей инсульт нередко становится следствием длительных хронических заболеваний — они постепенно ослабляют сосуды и нарушают работу сердца. Среди ключевых состояний, заметно повышающих риск инсульта, выделяют артериальную гипертонию, сахарный диабет, атеросклероз, метаболический синдром, а также нарушения липидного обмена.
- Информация о материале
- Просмотров: 49
ЭКГ — это простой и быстрый способ «услышать», что происходит с сердцем. В рамках диспансеризации её делают с 35 лет ежегодно.
- Информация о материале
- Просмотров: 55
Эти мифы кажутся безобидными, но из‑за них женщины часто откладывают визит к врачу, а в результате упускают время, когда лечение максимально эффективно.
- Информация о материале
- Просмотров: 62
Мы часто думаем, что расслабление — это «лежать и ни о чём не думать». Но если нервная система перегружена, сделать это практически невозможно, мозг сразу начинает подкидывать тревожные мысли.
- Информация о материале
- Просмотров: 65
Многие пациенты с сердечно‑сосудистыми заболеваниями искренне уверены: раз сердце «слабое», нужно меньше двигаться, больше отдыхать. И это, пожалуй, самый распространённый и опасный миф в кардиологии.
- Информация о материале
- Просмотров: 70
Наши лёгкие работают в связке с сердцем, сосудами и мышцами. Поэтому любая нагрузка, которая тренирует выносливость и улучшает кровообращение, косвенно укрепляет и дыхательную систему. Но есть виды активности, которые дают выраженный эффект именно на функцию лёгких.
- Информация о материале
- Просмотров: 78
Если ваша цель — снять напряжение и почувствовать себя лучше, физическая активность работает надёжнее и дольше, чем алкоголь.
- Информация о материале
- Просмотров: 102
Как избежать проблем со зрением и необходимости начать носить очки? Ежедневно делайте упражнения, которые помогут сохранить зрение.
- Информация о материале
- Просмотров: 104
Аэробика, велотренажер и беговая дорожка — это далеко не все, что подходит для женщин в спортивном зале. Чтобы мышцы стали подтянутыми и упругими, любой даме не помешают силовые тренировки.
- Информация о материале
- Просмотров: 88
Артериальная гипертония — это хроническое заболевание, которое характеризуется стойким повышением артериального давления выше 140/90 мм рт. ст.
Запустить механизм ее развития могут избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни, чрезмерное потребление соли, хронический стресс, вредные привычки, генетическая предрасположенность.
- Информация о материале
- Просмотров: 92
Среди некоторых спортсменов-любителей распространен миф о том, что можно «вознаградить» себя бокалом спиртного после тренировки, так как алкоголь, якобы, способствует расслаблению организма. На деле же такой «приз» может не только свести на нет пользу от тренировки, но и серьезно помешать прогрессу в улучшении физической формы и подорвать здоровье.
- Информация о материале
- Просмотров: 116
Факт № 1. «Жидкое золото»: молозиво бесценно
- Информация о материале
- Просмотров: 99
Жировая дистрофия печени — это состояние, при котором в клетках печени накапливается избыточное количество жира. В норме в печени есть небольшое количество жира, но, когда его доля превышает 5–10 % массы органа, речь уже идет о патологии.
- Информация о материале
- Просмотров: 98
Часто в погоне за развитием ребенка родители покупают дорогие гаджеты, но на самом деле база строится из простых ежедневных вещей.
- Информация о материале
- Просмотров: 101
Разговор об ИППП действительно может быть непростым, но именно открытый диалог помогает подростку чувствовать себя в безопасности и принимать осознанные решения. Вот несколько советов, как сделать этот разговор более легким и информативным.
- Информация о материале
- Просмотров: 109
Здоровое питание - значимый фактор поддержания благополучия и профилактики заболеваний. В Челябинской области, как и в других регионах, вопросы качества рациона и его влияния на здоровье приобретают особую актуальность из-за сочетания экологических факторов, ритма современной жизни и особенностей сезонного питания.
- Информация о материале
- Просмотров: 120
Традиционно в развитии аллергических реакций обвиняют пыльцу растений, шерсть животных и цитрусовые. Однако зачастую триггеры скрываются там, где их меньше всего ожидают. Вместе с главным аллергологом Министерства здравоохранения Челябинской области Юлией Покалюхиной разберем пять неочевидных аллергенов, способных существенно повлиять на самочувствие.
- Информация о материале
- Просмотров: 256
Лето — время прогулок, велосипедов, самокатов и новых впечатлений. Но именно в этот сезон растёт число обращений по поводу уличных травм и острых состояний у детей. Почему так происходит - дети гуляют дольше, часто без прямого контроля взрослых, быстрее устают в жару и становятся импульсивнее, а в компании — смелее, чем обычно.
- Информация о материале
- Просмотров: 153
Держать телефон всегда под рукой, в том числе и во время сна - для современного человека привычная практика. Кто-то использует смартфон в качестве будильника и кладет в кровать, кто-то боится пропустить важный звонок даже ночью.
- Информация о материале
- Просмотров: 146
Наш организм создан для движения. Когда мы ведём малоподвижный образ жизни, нарушается слаженная работа всех систем. Регулярные тренировки, напротив, дают мощный оздоровительный эффект.
- Информация о материале
- Просмотров: 129
Лето — волшебное время для детей: велосипеды, ролики, игры во дворе, поездки на дачу… Но вместе с активностью растёт и риск травматизма.
- Информация о материале
- Просмотров: 199
Интерес к курению как правило проявляется у детей в возрасте 12-14 лет, когда им нужно выделиться из толпы и хочется нарушать запреты. Сигарета для таких детей становится показателем взрослости.
Страница 1 из 6