Рак молочной железы (РМЖ) – это одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний не только в России, но и по всему миру. Среди онкологических заболеваний у женщин рак молочной железы занимает 1 место.
В России ежегодно регистрируется несколько десятков тысяч случаев рака молочной железы, из которых 75% приходится на женщин после 50 лет. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП:
«К группе риска по развитию рака молочной железы относятся нерожавшие женщины, принимавшие длительное время гормон эстроген, женщины, у которых рано начались менструации или поздно наступила менопауза. Им в первую очередь нужно быть особенно внимательными, регулярно проводить самообследование молочных желез. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы груди. Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение значительно повышает шансы на успешное лечение и выздоровление.»
Помните, что в любом возрасте женщине необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры, диспансеризацию. Спокойный образ жизни, правильное питание и умеренная спортивная нагрузка помогут сохранить здоровье и высокое качество жизни на долгие годы.
Самообследование молочных желёз: простые шаги, которые могут спасти жизнь
Рак молочной железы – одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. Однако при ранней диагностике шансы на излечение значительно повышаются. Регулярное самообследование – это простой и эффективный способ вовремя заметить изменения в груди.
Когда проводить самообследование:
Женщинам репродуктивного возраста рекомендуется проводить осмотр на 6–12 день менструального цикла (2-3 день после менструации). В менопаузе – в один и тот же день каждого месяца.
Как правильно провести самостоятельный осмотр груди:
-Встаньте перед зеркалом. Уберите руки за голову и осмотрите грудь с каждой стороны.
-Прощупывайте подмышечные лимфоузлы. Двигайтесь от периферии к центру.
-Обратите внимание на каждое возможное уплотнение.
-Слегка надавите на сосок, чтобы проверить, нет ли выделений.
Специалисты рекомендуют проводить самообследование молочных желез каждый месяц, а маммографию в профилактических целях после 40 лет – 1 раз в год.
Наталья Исправникова, врач по медицинской профилактике Центра общественного здоровья и медицинской профилактики г. Челябинск:
«Самообследование молочных желёз – важный элемент ранней диагностики рака груди. Многие женщины, обнаружившие у себя изменения во время самостоятельного осмотра, обращаются к врачу на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. Однако важно помнить: даже если ничего не беспокоит, после 40 лет необходимо регулярно проходить маммографию. Не бойтесь лишний раз провериться – лучше перестраховаться, чем упустить время».
