Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводится 17 мая 2026 под девизом «Знай цифры своего АД» с целью повышения осведомленности населения о высоком кровяном давлении и привлечению всех членов общества к контролю артериального давления самостоятельно и в клинических условиях.
Артериальная гипертония или гипертоническая болезнь – это самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы. Гипертония характеризуется стабильно или периодически повышенным артериальным давлением. Повышение артериального давления происходит тогда, когда имеется сужение артерий и их более мелких ответвлений – артериол. Артерии – основные транспортные магистрали, по которым кровь доставляется во все ткани организма. У некоторых людей артериолы часто суживаются, вначале из-за спазма, а позже их просвет остается постоянно суженным вследствие утолщения сосудистой стенки, и тогда, чтобы поток крови преодолел эти сужения, усиливается работа сердца и больше крови выбрасывается в сосудистое русло. У таких людей, как правило, и развивается гипертония.
В России более 40 процентов взрослого населения имеют повышенный уровень артериального давления, при этом знают о наличии у них заболевания около 37 процентов мужчин и 58 процентов женщин, а лечатся - лишь 22 процента и 46 процентов из них соответственно. Должным образом контролируют свое артериальное давление лишь 5,7 процентов мужчин и 17,5 процентов женщин. В поликлинике ГБУЗ «Районная больница г. Куса» заболеваемость АГ взрослого населения в 2025 году составила 3748 человек, из них с впервые установленным диагнозом - 717 человек, 624 пациента с первичной (эссенциальной) гипертензией, 3023 пациента с гипертонической болезнью с преимущенственным поражением сердца.
Кровяное давление представляет собой силу, с которой циркулирующая кровь воздействует на артерии – важнейшие кровяные сосуды в организме. Давление определяется двумя показателями: первый (систолическое давление) представляет собой давление в кровеносных сосудах в момент сжатия, или сокращения сердечной мышцы, второй (диастолическое давление) – давление в сосудах в момент, когда сердце находится в состоянии покоя между двумя сокращениями. Диагноз "гипертония" ставится в тех случаях, когда, согласно измерениям в два разных дня, значение систолического равно или выше 140 миллиметрам ртутного столба и значение диастолического давления равно или выше 90 миллиметров ртутного столба. Гипертонию называют "тихим убийцей". Большинство больных не подозревают о проблеме, так как болезнь часто протекает бессимптомно. При этом она может проявляться головными болями в ранние утренние часы, носовым кровотечением, нарушением сердечного ритма, ухудшением зрения и звоном в ушах. Тяжелая гипертония может вызывать слабость, тошноту, рвоту, спутанность сознания, внутреннее напряжение, боли в груди и мышечный тремор.
АГ легче предупредить, чем лечить. Стоит задуматься о профилактических мероприятиях ещё в молодости. Это особенно важно для людей, имеющих родственников, страдающих артериальной гипертензией. Профилактика АГ призвана устранить факторы, повышающие риск развития этого грозного недуга. В первую очередь, необходимо избавиться от вредных пристрастий и менять свой образ жизни в сторону повышения физической активности. Занятия спортом, бег, спортивная ходьба на свежем воздухе и плавание значительно сокращают риск развития АГ. Ваше сердце постепенно привыкнет к нагрузкам, улучшиться кровообращение, за счет чего внутренние органы будут получать питание, улучшиться обмен веществ. Помимо того, стоит ограждать себя от стрессов, ну а если не удается, то хотя бы научиться реагировать на них с долей здорового скепсиса. По возможности стоит приобрести аппараты (тонометры) для контроля за АД и пульсом.
Даже если вы не знаете, что такое высокое давление, в качестве профилактики следует периодически его измерять, так как начальная стадия гипертонии может протекать бессимптомно. Людям в возрасте 40 лет и старше стоит ежегодно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры у терапевтов и кардиолога. Профилактика — это лучшее «лекарство» для предупреждения болезни.
Евченко Н.В. - врач ГБУЗ «РБ г. Куса»
