Спорт — это не только физическая сила, но и путь к внутреннему равновесию. Ждем вас в «ОЛИМПЕ»!

Адаптивная физкультура и реабилитация в ФСК «ОЛИМП»

Мы поддерживаем наших героев и помогаем вернуться к активной жизни. В нашем комплексе организованы специализированные занятия для участников СВО.

Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит наше здоровье и продолжительность жизни.

Правда и мифы о раке

Опасные новообразования возникают из-за генетических сбоев в клетках. В здоровом организме клетки делятся в необходимом для поддержания функций органов количестве, затем отмирают, уступая место новым. При мутациях ДНК клетки начинают безудержное деление, формируя опухоли.

В Челябинской области заработал чат-бот по записи к врачу

➡️Мы рады сообщить о запуске чат-бота для записи на прием к врачу в Национальном мессенджере MAХ - clck.ru/3RThL5

Этот удобный инструмент упростит доступ жителей нашего региона к медицинским услугам.

Ежегодно 4 февраля в России и других странах отмечается Всемирный день борьбы против рака, одной из самых серьезных болезней современности. Его цель — привлечь внимание общества к проблемам онкологии. История даты началась 4 февраля 2000 года, в день подписания Парижской Хартии против рака, провозгласившей необходимость обеспечения равного доступа к качественной медицинской помощи, большего финансирования исследований рака, лучшего понимания и, прежде всего, уважения достоинства всех людей, живущих с этой болезнью. Хартия была принята международными онкологическими организациями по всему миру.

Ещё сто лет назад люди чаще всего умирали от инфекций: туберкулёза, тифа, оспы. Сегодня картина радикально изменилась. На первый план вышли хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) - болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания, сахарный диабет.

Мы не всегда задумываемся о том, что на калорийность блюд влияют не только состав ингредиентов и размеры порций, но и добавки, и способ приготовления.

Зачем считать калории?

Еда- это источник энергии и питательных веществ для нашего организма. Единицей измерения этой энергии является калория. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность, то есть энергетическая ценность рациона, должна соответствовать расходам на физическую и двигательную активность.

Регулярная физическая активность является одним из ключевых факторов профилактики и лечения неинфекционных заболеваний.

Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП:

Холодная погода — не повод отказываться от прогулок! Главное — правильно подобрать одежду. Делимся проверенными советами, которые помогут оставаться в тепле и комфорте.

Алкоголь – базовая причина, по которой вес растёт не только в период застолья, но и после его окончания. Как именно спиртные напитки влияют на формирование «спасательного круга» на талии:

-замедляют окисление жиров, потому что печень в первую очередь утилизирует этанол, а не липиды;

Алкоголь — это серьезная нагрузка на сердце, печень и нервную систему. Отказавшись от него, вы:

сохраните иммунитет в сезон простуд;

На портале Госуслуг работает единый навигатор помощи для участников СВО и их семей.

 

В целях  оказания неотложной помощи населению района в вечернее и ночное время, в выходные и праздничные  дни в ЯНВАРЕ 2026 года созданы бригады врачей в составе:

Правильное питание — это способ позаботиться о себе, ведь здоровая пища способствует долголетию и предупреждает ожирение, развитие сахарного диабета, заболевания сердца и сосудов. Кроме того, еда - это топливо для нашего тела, основа иммунитета и залог хорошего самочувствия.

По данным исследований пик избыточной смертности в России приходится на новогодние праздники — смертность  увеличивается на 14%. В дни каникул  погибает, в среднем,  на 6 тысяч человек больше, чем в будни. Пиковые значения приходятся на последние и первые недели года. Основная причина смерти -  алкогольные отравления. Их число, по сравнению  с другими неделями года, возрастает на 41%. Большая часть умерших  - мужчины (81%).

По данным Всемирной организации здравоохранения, наше здоровье только на 10% зависит от медицины. Гораздо большую роль играют наследственность- 20%, влияние окружающей среды- 20%, и наш образ жизни- 50%. Поэтому врачи не устают напоминать:  единственный путь сохранить хорошее самочувствие на долгие годы – изменить отношение к самому себе.

В рамках профилактических мероприятий 10.12.2025 г. в нашей районной поликлинике состоится акция «Ночь диспансеризации» - возможность бесплатных обследований и консультаций для населения. Мероприятие пройдет с 8 часов утра до 9 часов вечера, по адресу: город Куса, улица 8 Марта дом 3, поликлиника N1.

Хотя официальная статистика показывает снижение курения среди населения, использование вейпов, электронных сигарет и других никотинсодержащих устройств продолжает расти.

СПИД — бич рубежа 20-21 веков. Это смертельная болезнь, которая унесла жизни многих людей: из-за стигматизации, отсутствия методов лечения, знаний и необходимых лекарств. Всемирный день борьбы со СПИДом отмечается ежегодно 1 декабря.

ВИЧ-инфекция расшифровывается как «вирус иммунодефицита человека». Она подавляет и уничтожает иммунные клетки. Аббревиатура «СПИД» означает «синдром приобретенного иммунного дефицита», и это – конечная стадия ВИЧ-инфекции.

Заболевания органов пищеварительной системы не теряют свою актуальность. Виной тому вредные привычки, недостаточная физическая активность, нерациональное питание, стрессы, инфекции.

29 ноября в нашей поликлинике пройдет акция "День здоровья", направленная на поддержку участников Специальной военной операции и членов их семей.